小山田大のクライミング日記
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ムサシ宣伝動画
今回は「ジョイント」と「リプレニッシュ」です。
ムサシのサプリメント「ジョイント」は関節や腱の故障予防や故障した箇所の修復に非常に高い効果があります。
実際、僕もドイツで指を壊した時に、このサプリメントに助けられました。
怪我で悩んでいる方にもお薦めです。
http://www.musashijapan.com/climber/climber_joint.html

「リプレニッシュ」はこの時期とても重宝するサプリメントです。
熱中症予防、脱水時の水分補給に効果絶大です。
外岩ではもちろん、ジムでのトレーニングの合間にもお勧め出来ます。
http://www.musashijapan.com/climber/climber_replenish.html

では、動画も楽しんで下さい。
 
| - | 18:34 | comments(0) | このページのトップへ
イボルブ道場〜猛暑鳳来
今週の火曜日はイボルブジャパンで出張道場でした。
楽しかったー
課題も沢山残っているので是非トライしに行ってみて下さい。


今日は猛暑の中、鳳来。
もしかしたら岩場は涼しいのではないかと甘い期待は見事に打ち砕かれ、岩場に着いた時には既にバテバテ。
暫く休憩した後クライミング開始。
数本登ると滝の汗で指皮もふやけてぐにぐに…
暑い。。

夕方になると風も出てきて気持ち涼しくなってきた。
二階に移動。
やったこと無かった「マンタ」13c/dをやってみた。
ホールドが細かくてこの気温でトライするのは馬鹿馬鹿しい感じがしたが、ヌンチャクを掛けた後、次のトライで登れた。
ボルダーっぽい動きが出てきてとても面白かった。
このルートは真下からダイレクトに登れそう。
それだとかなり難しいだろうな。

その後は数本簡単なルートを登って終了。

暑かったけど楽しかった。




| - | 02:21 | comments(0) | このページのトップへ
鳳来
DSC_1242.JPG
今日は鳳来。
最近ちょこちょこ再開したロープをしにガンコ岩へ。
朝降っていたがまあ大丈夫だと出発。
お昼くらいに岩場に到着。
なぜか夜のように暗い。
取り付きでライトを付けている人も。
と、突然バケツをひっくり返したような豪雨になった。
雷が鳴る中慌てて避難。
みるみる間に岩が濡れていく。
30分くらいか、これでもかと言う程降り、その後小雨になった。
他のパーティが撤収する中どうするか迷ったが、暫くすると青空も見えてきて、居残る事にした。
とりあえず、一階の簡単なルートを登って、二階を見学しに行くと辛うじて「アニタ」だけ出来そうだった。
ホールドが欠けた後再登がないらしい。
迷ったがせっかく来た事だしやってみる事にした。
岩のコンディションは酷かったがムーブはすぐ出来て、最初のトライで登れた。
最後のクリップから上は完全に濡れていて沢登り状態で怖かった。
グレードは簡単な13dくらいかな。
短い中にムーブが詰まっていて面白かった。

夕方、お昼と同じように暗くなったと思ったら豪雨第2弾が。
止むのを待って急いで撤収した。

写真は帰りのアプローチ。
川になってて暗かったら危なかった。











| - | 20:03 | comments(0) | このページのトップへ
近況
しばらく更新してませんでした。
この時期は岩場に行けず記事を書くモチベーションが無くなってしまいます。
と言うほどいつも書いてないのですが。。

さて近況ですが、ジムでのトレーニングに明け暮れる毎日といった感じです。
とにかくこの時期は登る量を増やして、質より量ですか、つねに体が疲れている状態を作っています。
そして今期より色々と新しいトレーニングを取り入れています。
その効果の程はシーズンに入ってからでないと解りませんが、体付きが少し変わってきました。
そしてその一環としてprojectの二階に新しいトレーニング機具を作りました。

感じとしては公園等にあるウンテイとキャンパシングを混ぜたような物です。
上半身のパワーのベースアップに有効なのではないかと考えています。
まだ試行錯誤中ですが、その内トレーニングのメニュー等を作りたいと思っています。

「ルーフダブル」



「ダブル」

「二本抜き」



まあ、単純に楽しいです。


 
| - | 19:29 | comments(0) | このページのトップへ
コヤマダ道場
DSC_1223.JPG
今日はコヤマダ道場でした。
混んだなあ。

今月はジムトレ強化月間につき毎週道場。
道場主も鍛えられます。

写真はこちびたくん。

| - | 02:42 | comments(0) | このページのトップへ
MUSASHI CM(NIバージョン)完成!
MUSASHIのCMが完成しました。
僕も少し出演しています。
ぜひご覧下さい。

↓こちらをクリックして下さい。
MUSASHI CM
| - | 16:09 | comments(0) | このページのトップへ
The Farm
DSC_1218.JPG
9月に予定しているProjectリニューアル。
それに向けてホールド購入の為The Farmに行ってきました。
皆さんもご存知の通りThe Farmは野口あきよさんの父親である野口健司さんが経営するホールド輸入販売会社です。

噂の野口ウォールも楽しみに訪問してきました。
横浜から一時間半程で到着。
着いてまず敷地の広さに驚きました。
なんか色々でかい。。
牛とか見学してうろうろしていると健司さん登場。
ホールドが在庫してある倉庫へ案内して貰った。

うぎゃー…この規模は予想だにしてなかった。
一体何個あるんだろうか、小さなホールドから人より大きい巨大なものまで果てしなく置いてある。
こんな量は初めて見た、興奮しながら欲しいホールドを探す。
とにかく直接手にとって探せるのがいい。
カタログで写真を見ただけでは解らないから。

結局、全て選び切るのに三時間程かかりくたくたになった。

いやーでも世界中のホールドが在庫してあって本当に楽しかった。
ホールドマニアな人なら観光だけでも楽しめるかも。
間違いなく在庫量は日本一だろう。
あ、野口ジムも凄かった。
あきよちゃんが強くなるわけだ。

ホールド購入を考えている方、是非一度The Farmを訪れてみて下さい。













| - | 00:13 | comments(0) | このページのトップへ